Body-SDS Kropsterapi 60-70 min.
Body-SDS Kropsterapi Pensionist / Studerende 60-70 min
Healing 60-70 min.
Body SDS Grundtræning Drop-in
Mandage 07:30
Torsdage 17:15
Body SDS helt unikke træningsform som fokuserer på led, kredsløb og styrke. Frigør spændinger og blokeringer både fysisk og psykisk samt styrker hele din krop.
Living Yolates Drop-in
Mandage 15:45
Restorative Yoga & Meditation Drop-in
Mandage 17:15
Selvmassage Drop-in
Tirsdage 17:45
Hatha Flow Yoga Drop-in
Tirsdage 16:30
Pilates Drop-in
Onsdage 07:30
Vinyasa Yoga Drop-in
Onsdage 17:00
Stretch & Relax Drop-in
Torsdage 18:30
Yin Yoga Drop-in
Torsdage 09:30
Fredage 07:30
Saunagus
Onsdage 19:00
Søndage 10:45
Saunagus med Gusmester.
Saunaen har plads til 7 personer.
Der er forskellige temaer fra gang til gang.
Der medbringes badetøj, 2 håndklæder og/eller badekåbe samt badesko eller sandaler.
Vi anbefaler at bade i havet men har også udendørs bruser.
Da vi ikke er et fitness center er der ikke meget plads til omklædning og brusebad inden og efter saunaguset, så vi anbefaler at komme forberedt.
10% rabat første gang
Søndags Event Drop-in
Søndage 09:00
Dette event blander Body SDS Grundtræning, selvmassage, udstræk og meditation. Der serveres snaks og te. Drop-in hold.
Der starter Saunagus efter eventet kl. 10:45. Book plads her i onlinebooq!
Minimum 4 personer. Ellers aflyses holdet.
